你有没有遇到过这种情况：剪视频卡成幻灯片，游戏帧数掉到个位数，甚至开几个浏览器标签页都慢得不行？别急着换电脑，这很可能是算力瓶颈在作祟。说白了，就是你的硬件跑不动当前的任务了。
先搞清楚谁在拖后腿
算力瓶颈不是单指CPU或显卡，而是整个系统里最弱的那一环。比如你有个i9处理器，却配了个入门级独显，打游戏时显卡满载而CPU闲着，那显卡就是瓶颈。反过来，老机器配了新显卡，但CPU太弱，照样发挥不出性能。
打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），跑个重负载程序，看看CPU、内存、磁盘、GPU哪一项先飙到99%甚至100%，那个就是你的瓶颈点。
CPU不够用？试试这些招
如果你发现CPU长期高负载，尤其是多任务处理时特别卡，可以先从软件层面优化。关闭开机自启动的没用程序，很多后台服务其实根本不需要一直开着。比如一些厂商预装的管理工具、自动更新程序，统统禁掉。
进“任务计划程序”里把那些非必要的定时任务停了，有些软件每隔几小时就自动扫描一次，白白占用资源。还有浏览器标签，别以为它们关在后台就没事，每个标签都是独立进程，几十个开着，再好的U也扛不住。
显卡带不动，设置调一调
玩游戏帧数上不去，不一定非得换卡。很多游戏默认设置拉满，但你的设备可能吃不消。先把画质调成中等，关掉抗锯齿、阴影质量这些耗资源的选项，帧数立马能上来一大截。
用NVIDIA控制面板或AMD软件，把电源管理模式设为“最高性能优先”，不然系统为了省电会限制显卡输出。还有，确保驱动是最新版，老驱动对新游戏优化差，性能损失可能高达20%以上。
内存小了怎么办
8GB内存现在真不够用了，特别是做设计、剪辑或者玩大型游戏。如果经常看到硬盘灯狂闪，任务管理器里“可用内存”只剩几百MB，说明系统在频繁使用虚拟内存，也就是拿硬盘当内存用，速度自然慢如蜗牛。
加内存条是最直接的办法。确认主板支持的最大容量和频率，买同代的条子插上就行。双通道比单通道能提升不少带宽，这对核显用户尤其重要。
别忘了硬盘这个关键角色
很多人升级了CPU显卡，却还在用机械硬盘，结果系统响应慢吞吞。把系统装在SSD上，开机时间从一分多钟缩到十几秒很常见。打开软件、加载游戏场景也快得多。
预算有限的话，至少换个256GB或512GB的NVMe固态，把系统和常用软件放进去，老机械盘当仓库盘存资料，体验提升立竿见影。
散热不好也会降频
笔记本用久了风扇积灰，导热硅脂干了，温度一高CPU和显卡就自动降频保护，性能直接腰斩。拆机清灰虽然有点麻烦，但花半小时能换来几年流畅使用，很值。
平时用支架垫高笔记本底部，保证进风口不被堵住。台式机定期吸一下内部灰尘，尤其是电源和显卡风扇附近。温度压住了，硬件才能稳定输出该有的算力。
实在不行，该升级就得升级
有些老平台，比如十年前的LGA1155接口，最大只支持到i7-3770，想换更强的U也不行。这时候不如整机换新，新一代处理器不仅性能强，能效也高，日常使用更安静省电。
不必追求顶配，根据自己的需求来。办公上网弄个i5+16GB+SSD组合足够；做视频剪辑或玩3A大作，再考虑i7/R7以上搭配中高端显卡。合理搭配，避免新的瓶颈出现。