开会时PPT翻页卡顿，游戏投屏操作慢半拍，视频播放音画不同步——这些问题很可能就是屏幕投射延迟惹的祸。很多人以为是网络或设备性能问题，其实用对测试工具，才能找准病根。
延迟到底多严重？先测了再说
投射延迟通常指从源设备（比如笔记本）发出画面到接收端（电视、投影仪）显示出来的时间差。肉眼感知明显的就是“手已经点过了，画面才动”。专业测试可以用高速摄像机拍摄双屏同框画面，再逐帧计算时间差，但普通用户没必要这么复杂。
市面上有不少轻量级工具能快速检测延迟，适合日常排查。比如 Input Lag Tester，它通过在屏幕上显示一个动态计时条，配合鼠标点击触发同步信号，自动计算出延迟毫秒数。整个过程只要几十秒，结果直接显示在界面上。
推荐几款实用的测试工具
Lagom LCD Delay Analyzer 是老牌网页工具，打开就能用。它包含黑白切换测试、运动拖影测试等页面，通过观察拖影程度和响应速度，大致判断延迟水平。虽然不够精确，但胜在方便，尤其适合临时测试会议室投影仪。
如果你用的是Windows系统，可以试试 Display Driver Uninstaller (DDU) 搭配 RTSS (Rivatuner Statistics Server)。RTSS 能在游戏画面中叠加帧时间信息，结合外部录制设备，反推投屏延迟。虽然步骤稍多，但数据更贴近真实使用场景。
对于安卓投屏用户，AirDroid 和 ApowerMirror 内置了延迟检测功能。连接成功后会自动提示当前延迟值，并根据网络状况给出优化建议。比如Wi-Fi信号弱时，它会提醒你靠近路由器或改用5GHz频段。
自己动手写个简易测试脚本
懂点前端的话，写个HTML测试页更直接。下面这个例子用JavaScript控制一个方块随机变色，同时触发声音提示，你可以用手机录像拍下电脑屏幕和投屏画面，对比两者反应时间：
<script>
function flashBox() {
const box = document.getElementById('test-box');
const now = new Date().getTime();
box.style.backgroundColor = 'red';
console.log('变色时间戳：' + now);
// 播放提示音
const audio = new Audio('data:audio/wav;base64,UklGRiQAAABXQVZFZm10IBAAAAABAAEARKwAAIhYAQACABAAZGF0YQAAAAA=');
audio.play();
setTimeout(() => {
box.style.backgroundColor = 'white';
}, 200);
}
// 每3秒执行一次
setInterval(flashBox, 3000);
</script>
<div id="test-box" style="width:100px;height:100px;background:white;border:1px solid #ccc;margin:50px auto;"></div>把这段代码保存成HTML文件，在本地打开运行，投屏后用手机录一段双屏画面，回放时用慢动作对比变色和声音的时间差，基本能看出延迟是否超过100ms。
常见延迟来源和应对方法
测试发现延迟高，别急着换设备。先看是不是开启了视频增强功能，比如电视上的“动态补偿”“MEMC”，这些功能反而会增加处理时间。关掉之后重测，往往能降下几十毫秒。
无线投屏时，路由器干扰是大头。尽量让设备和路由器之间无遮挡，优先连5GHz频段。如果办公室Wi-Fi拥挤，可以划个独立热点专供投屏。
还有些软件默认设置不优化传输效率。比如Windows自带的“无线显示”功能，可以在“设置-系统-投影到此电脑”里调整编码质量，降低分辨率换取更低延迟。