晚上一家人坐在客厅，孩子用平板上网课，媳妇在卧室追剧，你在书房开视频会议，突然画面卡成幻灯片。这时候你才意识到，家里的宽带可能撑不住了。
谁在偷偷吃掉你的带宽？
很多人觉得100M宽带够用，但实际情况是，一台4K电视看一集《狂飙》就要占用25M左右，手机刷短视频虽然单个不高，但全家人同时刷，加起来轻松突破50M。再加上智能音箱、摄像头、扫地机器人这些“隐形用户”，它们时不时上传数据，后台同步，其实都在占着通道。
如果你家Wi-Fi经常出现“信号满格但打不开网页”的情况，大概率不是路由器问题，而是带宽被挤爆了。就像早高峰的地铁，就算站满了，后面的人还是挤不上去。
哪些场景真需要扩容？
家里有两个人以上同时进行高清视频通话，比如远程办公+网课，建议至少200M起步。如果有人玩云游戏，像腾讯START、网易云游戏这类服务，延迟敏感不说，上传下载还得双向稳定，300M以上会更顺畅。
还有种情况是多人直播。比如媳妇做美妆直播，你偶尔做技术分享，两台设备同时推流，每路至少要保证10Mbps的上传速度，普通100M宽带的上行往往只有10-20M，根本扛不住。
别被“千兆”忽悠了
运营商推千兆宽带越来越猛，送路由器还免初装费。但你要先看看自家光猫和路由器支不支持。老款光猫只支持百兆口，就算拉了千兆光纤，实际跑不满。同样，路由器WAN口要是只有100M，那也白搭。
可以登录路由器后台，查一下外网接口速率。如果是Link Speed显示940Mbps左右，才算真正接通了千兆链路。否则光花钱升级，实际体验没变化。
什么时候不用急着扩容？
如果你家主要就是看看爱奇艺、刷刷抖音，设备不多，也没人在家用NAS传文件，那100M到200M完全够用。尤其是一些老旧小区，线路老化，即使用了千兆宽带，实测也可能只能跑到300M出头，性价比不高。
另外，Wi-Fi覆盖差导致的“网慢”，和带宽不足是两回事。有时候换个位置，或者加个Mesh子节点，网速立马回升，根本不需要升级套餐。
实测才知道该不该升
最靠谱的方法是找个没人用网的时间，拿手机或笔记本连主路由的Wi-Fi，打开测速网站，比如speedtest.cn，连续测三次取平均值。然后再去运营商APP里看看当前套餐的实际峰值。
如果实测长期低于签约带宽的70%，优先排查内网问题；如果已经接近上限，全家又经常抢网，那扩容确实有必要。