家里Wi-Fi总是卡，刷个视频转圈圈，打游戏延迟飙到几千毫秒，这时候很多人第一反应就是：是不是带宽不够？干脆升级套餐，来个500M甚至1000M宽带。但问题来了，宽带网络扩容真有那么必要吗？
日常使用到底需要多大带宽？
先算一笔账。普通网页加载大概几十KB，高清视频每秒需要5Mbps左右，4K视频大概在25Mbps上下，主流在线游戏对带宽要求其实不高，一般2-5Mbps就足够，更关键的是延迟和稳定性。如果你只是一个人用，看看剧、上上网课、偶尔打打游戏，300M的宽带其实绰绰有余。
全家齐上阵才是压力测试
真正让网络“崩溃”的，往往是多人同时在线。比如晚上七八点，孩子在房间看网课直播，老婆在客厅追剧，你在书房开视频会议，老人还在另一个房间刷短视频——四五个设备同时跑，哪怕每个不占太多，叠加起来也容易把200M以下的带宽吃满。这时候，路由器处理能力加上带宽瓶颈，卡顿就不可避免。
不是所有慢都怪带宽
很多人一卡就以为是运营商带宽不够，其实问题可能出在别处。老旧的路由器只支持百兆口，光猫长时间不重启，或者Wi-Fi信号被冰箱、承重墙干扰，都会导致实际体验远低于理论速度。还有，手机连的是2.4GHz频段，穿墙好但速度慢，换成5GHz会明显改善。别急着花钱扩容，先排查这些细节。
光纤提速并不等于体验提升
我邻居去年从200M升级到1000M，结果发现电视还是卡。后来发现是他家主卧离路由器太远，信号衰减严重，换了Mesh组网才解决。带宽翻了五倍，真正起作用的却是网络结构优化。这说明，单纯扩容不等于流畅上网，端到端的链路都要跟上。
什么时候该考虑扩容？
如果你家已经有千兆内网环境，路由器支持Wi-Fi 6，设备也都较新，但高峰期依然频繁卡顿，测速还达不到签约带宽的70%，那扩容确实值得考虑。特别是家里有NAS、经常传大文件、或多成员做高清视频剪辑同步，高带宽才能发挥价值。
别忽视资费和实际需求的平衡
有些运营商捆绑销售，扩容要加钱买电视套餐或固定通话时长，算下来每月多花三四十。如果只是为了“心理安慰”而升级，其实没必要。真正决定要不要扩的，是你每天怎么用网络，而不是别人家用了多少M。